Um site para principiantes que querem se aventurar na cozinha, mas não sabem nem por onde começar…! Então, que tal começar por aqui?
A proposta de hoje traz simplicidade e criatividade: uma sobremesa que lembra uma pranchinha de surf, recheada só com ingredientes naturais. Essa receitinha nasce da combinação de três ingredientes e tendo como base principal a banana, castanhas e mel. A banana traz estrutura e equilíbrio, um mix de castanhas vai garantir a crocância e os nutrientes, e o mel entra […]
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Quer deixar sua alimentação ainda mais saudável? Então inclua o consumo de castanhas no seu dia a dia! As castanhas são sementes oleaginosas que são muito utilizadas na culinária e são amplamente consumidas sozinhas também. De acordo com nutricionistas, elas são consideradas potências nutricionais, exatamente pelo fato de serem ricas em gorduras poli-insaturadas, fibras e muitos minerais que vão praticamente […]
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